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5 Dicas para ser a sua Melhor versão

5 Dicas para ser a sua Melhor versão

“Seja a sua melhor versão”. O que isso quer dizer? Esse é um conselho que os coach do mundo inteiro têm dado para as pessoas. Mas o que é ser a melhor versão? E como podemos ser a nossa melhor versão?

 

Atribui-se ao “seja a sua melhor versão”, ser uma pessoa bem resolvida física e mentalmente, segura de si, decidida autêntica, cheia de autoestima e amor-próprio. E é isso mesmo. Ser a melhor versão é estar em dia consigo mesmo em todos os quesitos. É desfrutar da felicidade todas às vezes em que ela for uma opção “sobre a mesa”

 

A pergunta que não quer calar, é: como seremos tudo isso, depois de já termos sido magoados e desprezados? Como ser a melhor versão quando estamos perdidos em meio aos problemas? Como ser feliz depois que a tristeza já fez morada em nosso ser?

 

As pessoas associam ser a melhor versão de si, com estar em dia com todas as consultas na clínica de estética, com o guarda-roupa repleto de roupas da moda e o feed do Instagram repleto de curtidas. Mas tudo isso representa apenas 50% do processo. Os outros 50% dependem da sua capacidade de ressignificar a culpa, os medos e os traumas.

 

Por isso, neste artigo, separei algumas dicas que vão te ajudar nesse processo se ser a sua melhor versão.

 

Dicas da Harmonite para ser a sua melhor versão:

 

  • Cuide do seu corpo: pratique atividades físicas, se alimente de forma saudável.
  • Cultive a sua vaidade: embora a vaidade seja um dos sete pecados capitais, ser vaidoso não é um mal. Invista na sua beleza, isso te fará perceber o quanto você vale a pena.
  • Seja uma pessoa autêntica e autônoma: seja você mesma. Fale o que você pensa (mas pense antes de falar), faça o que de fato gosta, esteja com pessoas que te fazem bem.
  • Livre-se dos pesos: supere seus traumas e medos. Supere todas as culpas por suas falhas na vida, perdoe-se e perdoe as pessoas.
  • Conte comigo e com a Harmonite: Eu, mais do que ninguém, sei que a quarta dica que dei e que todos dão, não funciona de maneira tão fácil. Não é como apertar um botão e pronto. Meus conhecimentos me dizem que ressignificar fatos, pessoas e histórias é um processo que, na maioria das vezes, requer ajuda.

 

Se tudo o que você tem tentado não resolver, se todos te mandam superar e você sabe que precisa superar, mas não sabe como. Se dói e você não sabe como curar. Se seu corpo não te incomoda, mas a sua alma sim, a Harmonite pode te ajudar a cuidar das suas emoções e mente. você consegue ser a sua versão, e a minha vontade é te ajudar.

 

Seja feliz. Você merece!

 

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Alex Lorenzetti

Alex Lorenzetti

Alex atua em psicoterapia, incluindo programação neurolinguística (PNL), hipnoterapia e terapia regressiva para cumprir a missão de fortalecer resultados e vidas desenvolvendo as percepções inconscientes do Ser Humano.